運動連鎖！あなたの膝の痛みも運動のつながりによって出現しています。   運動連鎖という言葉はご存知でしょうか？ 人間の姿勢には大きな意味があります。 関節の形状であったり 重心のバランスを保つ反応であったり 負 […]

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