「2017年12月」の記事一覧

頭痛の原因 治療方法

痛み  頭痛

頭痛の原因の6割以上が脊柱由来の症状です。 整形外科のクリニックに勤務していると 色々な症状の患者さんと出会います。   今回は頭痛です! 先週お会いしたクライアント様は 「頭痛のない世界に行きたい…」 「若い […]

腰痛の考え方 骨盤は運動の起点

腰痛 運動連鎖

骨盤の前傾・後傾は全身に波及する 骨盤は人間の動きの起点となります。 脊柱は柱としての安定性が必要です。 脊柱のもう一つの考えとして運動を効率よく波及させる spain dynamicsの脇本先生は脊柱はエンジンであると […]

糖尿病の改善には運動が有効!でも面倒…一番効率良く運動したいあなたへ③

糖尿病 予防  糖尿病 運動

薬と糖質制限で症状が劇的に良くなる 糖尿病は怖い病気ですが、改善可能です。 私は今まで多くの糖尿病患者さん・糖尿病予備群の方の運動指導に関わってきました。 最近は薬も良くなってきています。薬だけで血糖コントロールが出来て […]

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