膝下のクッション(膝蓋下脂肪体)が動かないと膝が痛くなる 膝の痛みの原因に膝周囲の結合組織が関与していることは多いですね 特に今回お話する膝蓋下脂肪体は治療の反応が非常に良い組織です 膝を動かすと痛い人に 2分位最初に治 […]
「膝 痛み」の記事一覧
扁平足、外反母趾は同じ原因です。自分で出来る改善体操!
足の痛み・扁平足・外反母趾の治し方 なぜ?扁平足になるの 土踏まず、足のアーチが潰れると扁平足になる。と言うのは皆さん知っていますよね 足には3つのアーチがあります。 前方横アーチ 外側縦アーチ 内側縦アーチ   […]
運動連鎖 膝の痛みの原因 下肢 足部編②
運動連鎖!あなたの膝の痛み 足から来ている可能性があります 前回の運動連鎖①をご覧になっていない方は先にご参照下さい なぜ?膝の痛みで足部が関係するのでしょう 大きな理由は距骨の形状にあります。 つま先の上 […]
運動連鎖 膝の痛みの原因 人間の身体はつながってる!下肢編①
運動連鎖!あなたの膝の痛みも運動のつながりによって出現しています。 運動連鎖という言葉はご存知でしょうか? 人間の姿勢には大きな意味があります。 関節の形状であったり 重心のバランスを保つ反応であったり 負 […]
骨・関節系の痛み 治療方法 治し方
痛みの種類は大きく分けて3つに分類されます。 あなたの痛みの原因を知れば、改善に大きく近づきます。 あなたの痛みの判定は?痛みの分類 骨関節・筋筋膜・神経 どれ? 筋肉に問題があるのに骨関節系の治療を行ってもダメです。良 […]