よし!糖尿病の改善の為に運動しよう! …と決めて運動を開始される前に 知らないと怖い、低血糖症状! 糖尿病の改善のためには運動が有効!運動することですごくたくさんの良い事が起こります。 運動を始めるときに […]
「2017年12月」の記事一覧(2 / 2ページ目)
糖尿病の改善には運動が有効!でも面倒…一番効率良く運動したいあなたへ①
糖尿病は怖い病気です。 血液検査で血糖値の数値がオーバーしてる! 自覚は無いけれど健康診断でお医者さんに「糖尿病予備群です…」って言われてしまった。あなた 確かに運動不足なのはわかっている。 家から車で出勤、会社についた […]
骨・関節系の痛み 治療方法 治し方
痛みの種類は大きく分けて3つに分類されます。 あなたの痛みの原因を知れば、改善に大きく近づきます。 あなたの痛みの判定は?痛みの分類 骨関節・筋筋膜・神経 どれ? 筋肉に問題があるのに骨関節系の治療を行ってもダメです。良 […]
手首の捻挫?痛み TFCC損傷って何?
TFCC損傷って何? 聞きなれない名前ですよね。 日本語だと三角線維軟骨複合体損傷 といいます。英語にするとtriangular fibro cartilage complex:TFCCですね。 TFCC:三角線維軟骨複 […]
肘の痛み 治療のポイント!自分でも出来る!
肘の痛み 自分で治してみましょう! 物を持つと肘が痛い! 手で物を握ると痛い! ひどくなると指を伸ばすだけで痛い! 一般的には「テニス肘」「上腕骨外側上顆炎」という診断名がつきますね。 症状でお悩みのあなた、長引く症状で […]
シビレを伴う肩こりの改善方法!(末梢神経感作)肩こり 解消
今回はシビレを伴う肩こりの改善方法をあなたにお伝えします! シビレを伴う肩こりの原因は末梢神経にあります。 完全無料で有益な「肩こり」情報をお伝えします。 「肩こりに嫌気がさしていませんか?」 「本当にイライラする」 「 […]